Wybierając się na plażę lub nad wodę warto zabrać ze sobą kilka niezbędnych przedmiotów. Nie tylko wpłyną pozytywnie na nasz komfort i przyjemność z odpoczynku ale prawią też, że będzie on bezpieczny.

  • Okulary przeciwsłoneczne i czapka z daszkiem, chusta lub kapelusz. Ochronią przed słońcem zarówno oczy jak i głowę. W upalne dni łatwo o udar dlatego zabezpieczmy się za wczasy przed promieniami słonecznymi, okulary spowodują, że nie będziemy musieli ciągle mrużyć oczu i męczyć naszego wzroku. Chustę w każdej chwili możemy zmoczyć dzięki czemu schłodzimy nawet największym ukropie z nieba.
  • Do ochrony przez słońcem tez konieczny będzie odpowiedni krem z filtrem. Przecież nie chcemy spędzać wieczoru pod przykryciem ze śmietany lub zsiadłego mleka.
  • Ręcznik i suchy komplet ubrań, zwłaszcza gdy do kąpiel będzie połączona z dalszą wycieką, np. do miasta aby coś zjeść.
  • Nie każda plaża jest idealnie czysta,  zdążają się ostre muszelki, patyczki lub kamyki warto mieć więc ze sobą klapki. Doskonale ochronią nasze stopu przed otarciami i ułatwią wejście do wody w bardziej kamienistych miejscach.
  • Woda w butelce.
  • Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy spore ilości wody. Aby się nie odwodnić pijmy dużo płynów, najlepiej nadaje się do tego zwykła woda mineralna. 
Podziel się
Udostępnij znajomym
Udostępnij